Kategorie: Osobní rozvoj

Holotropní dýchání mi otevřelo bránu do světa hlubokého sebepoznání. Díky této technice jsem zlepšil své duševní zdraví a kvalitu prožívání života. Také jsem zcela změnil svůj vztah k alkoholu. Přečtěte si můj příběh o tom, jak jsem díky holotropnímu dýchání nalezl další ze střípků Života ve štěstí. Před svým prvním dýcháním jsem hledal informace,...

Jako malý jsem trávil prázdniny a víkendy u dědy Štěpána. V lůnu beskydské přírody, odtržený od lidí, na samotě u lesa. Kousek od dědečkova stavení rostl strom. Tedy, byly a jsou jich tam tisíce, jak to les umí. Jen jeden byl můj. Dub plný spletitých šprušlí, záhybů a překvapení. Jednalo se o stromoví, které...

Unikátní ostrůvek Každý z nás si v srdci neseme svůj jedinečný, unikátní ostrůvek tkaný vřelými vzpomínkami, ke kterým je možné se vracet. Připomínat si a objevovat v nich po čase v hloubce skryté diamanty z prožitku. Jako malý jsem miloval čas trávený po boku mého dědy Štěpána. Bydlel na samotě, v samotném lůnu valašské...

Mám za sebou historicky první zimu, kterou jsem v životě absolvoval bez ponožek. Prenatální vývojové období z výčtu vyloučím, beztak jsem se narodil v listopadu. “No ty jsi zase na něco přišel.” A ano – je trendem dělat dnes z úplně obyčejných a přirozených věcí něco speciálního a neobvyklého. Nejspíš proto, že se to...

Jednou ze nálepek vycházející z mé nynější životní etapy a záliby je – OTUŽILEC. V radosti si porůznu lezu a nořím se do potoků, rybníků, jezer a zatopených lomů v době, kdy jejich hladinu nejlépe pokryje led. A nebo jen tehdy, kdy má chladná voda moc z těla elegantně a docela rychle vytáhnout teplo....